Wellness 抗がん剤の世界的権威・前田浩先生直伝「がんを予防する最強の野菜スープ」を実践して
『最強の野菜スープ』という書籍をご存知ですか？現役医師による、自宅でつくる簡単な野菜スープで健康維持を目指す、という趣旨の本なのですが、この本を読み色々と興味を持ったので、先月から「野菜スープ習慣」を実践しています。今回は野菜スープの作り方と、野菜スープ生活を1ヶ月実践した経...
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Aquarian voice 「ありがとう」と思うことが増えている～ただ感謝の日々
今朝の東京は久しぶりの快晴。ここ数日、雪から始まり雨や曇天が続いていたので、太陽の日差しを浴びた瞬間、心身ともにエネルギーチャージをしたような感覚になりました。暖かな日差しに、春がきたことを実感します。でも、春とともに訪れたのは、想像もしなかったような未曾有の現実。新型コロナ...
Astrology 時代の節目にて〜パラダイムシフトの狭間にいる私たち
今日から新年度ですね。4月1日はいつも、自然と気持ちが切り替わるタイミング。日本は元旦と年度区切りの暦が一般的なので、多くの方がそうなのではないかと思います。けれども今年は色々なイベントが延期や中止になっているようで、いつもとは明らかに違うスタートとなりました。しかも今の未曾...
Aquarian voice エンパシー〜歌の周波数は言語の壁を超えて届く
時々、音楽を聴いていてビックリすることがあります。私は洋楽を聴くことの方が多いのですが、それは多分、英語や韓国語など、他の国の言語がわからず、声を言葉ではなくメロディの一部として楽しんでいるからだと思います。日本語だと歌詞が言葉として届くので、そのメッセージ性に共感できなけれ...
Work&Action 2020年年末から始まる風の時代に向けて「情報リテラシー」と「コミュニケーション力」を強化する
星を読む人たちの間では、2020年の大きなイベントとして注目されている年末の水瓶座グレートコンジャンクション。時を同じくして、エレメントも「地の時代」から「風の時代」へと移行します。私は風の時代のキーポイントとなることの1つに「情報」があると思っています。・どのタイミングでど...
Aquarian voice 目に見えない世界にあるもの
賢者たちは知っている雲に隠れた存在を賢者たちは気づいてる煙に撒かれた真実を赤い波はもうすぐそこまで満ちていくのを待っている息を殺して静かにじっと深く浸みこむのを待っている赤い波が広がるそこに あるのは幸か それとも辛かステージが上がり幕が開く赤い波に染まる世界で私たちは何を見...
Aquarian voice 繊細なお鮨を食す「青山 鮨 ふく江」
今日、月は牡牛座に。牡牛座を象徴するワードの1つに「五感」があるので、今日は五感の1つである味覚が満たされた「青山 鮨 ふく江」のことについて書こうと思います。まだ世の中が外出自粛ムードになる前に運良く行くことができた「青山 鮨 ふく江」。渋谷駅、表参道駅から徒歩圏内にある、...
Work&Action 【水瓶座グレートコンジャンクションに向けて】宇宙とシンクロする食生活
半年くらい前から、おもしろいなーと思って取り入れている習慣があります。それは、ルナロジー創始者のKeikoさんが提唱している、その日の月星座に合った食べ物を食べるという食生活。星座にはそれぞれその星座を象徴する食べ物、縁の深い食べ物があるので、月の動きに合わせてそれらを食べる...