Aquarian voice 2019年に話題(?)になった『サードドア 精神的資産のふやし方』を読んで 久々に没頭して読んだ本『サードドア 精神的資産のふやし方』。直感で「読みたい!」と思い、昨年の日本発売直後に図書館で予約していた本が、今になってようやく手元にまわってきて、読書のテンションのタイミングが合ったので読んでみました。当時目にしたレビューはわりと辛口だった記憶があっ... 2020.09.24 Aquarian voice
Aquarian voice ご先祖様の力を借りる 今日は敬老の日ですね。そして、今年2度目のお彼岸の時期。そのせいか、「ご先祖様」というワードをよく耳にします。皆さんは「ご先祖様」が日常の中にあたり前にいる生活を送っていらっしゃいますか?「ご先祖様」は身近な存在ですか?私にとって「ご先祖様」という存在は、ここ数年、そしてここ... 2020.09.21 Aquarian voice
Aquarian voice 「白か黒」でなく「白も黒も」になる〜自分にも多様性を認めるマインドフルネス 自己流「自己肯定ワーク」を始めて2週間ちょっとが経ちました。最初はプライオリティ(緊急度)が高かったこともあり、かなり本気で取り組んでいましたが、最近は肯定感が増してきたのか、時間がない時はパスしてできる時に、がしっくりくるようになってきました。はい、すでに何度かパスして(サ... 2020.09.20 Aquarian voice
Aquarian voice BTSの音楽ドキュメンタリー映画『BREAK THE SILENCE:THE MOVIE-PERSONA-』を観て 9月10日(木)より全国ロードショーとなったBTS(防弾少年団)の音楽ドキュメンタリー映画『BREAK THE SILENCE:THE MOVIE-PERSONA-(ブレイク ザ サイレンス:ザ ムービー ペルソナ)』を観てきました。毎回、公開のタイミングをチェックできている... 2020.09.15 Aquarian voice
Aquarian voice 自己否定してしまう人、自分を責めてしまう人におすすめの「自己肯定ワーク」 牡羊座から始まる新たな月のサイクルと、習慣を司る乙女座に太陽が滞在中の今のタイミングに合わせ、9月4日から新たにいくつかの新習慣を始めました。ほとんどは今月に入ってからスタートしたものですが、先日の魚座満月のヒーリング後に思い立って始めたのが、佐藤由美子さんの著書『シンクロち... 2020.09.14 Aquarian voice
Aquarian voice 気づかないだけで願いは大抵叶っている〜手放す夢、継続する夢 来週は乙女座満月ですね。もうすぐ終わりを迎える地の時代、そして魚座満月→乙女座新月と続く浄化&手放しのタイミングである今の時期、今日は月がホームの蟹座にあるので、叶わない願いごとは別の形を考えるかここで手放すかしないとな、と思い、今まで書いてきた新月・満月の願いごとがどのくら... 2020.09.12 Aquarian voice
Aquarian voice 脳トレ(指トレ)始めました 脳が興味の対象となってから、もう半年くらい経つでしょうか。第三の目やメラトニン(やセラトニン)に関係する松果体から始まり、脳の使い方やクセなど…すべては「脳次第」なのだと思うようになり(でも実際ほんとそうだと思う)、生き方やパフォーマンスを上げる脳づくりや脳の使い方、脳の鍛え... 2020.09.11 Aquarian voice
Aquarian voice 1日1食の身体づくりに挑戦!~ムラキテルミさんのセミナーを受講して~ 先月末、『家庭画報』の世界文化社さん主催のセブンアカデミーで行われたムラキテルミさんのセミナー「ムラキ流 デトックスライフ」に行ってきました。ムラキテルミさんのセミナーは去年に引き続き2回目。今回、なんとキャンセル待ちが30名ほどと聞き、「そういえば」とムラキさんが告知する前... 2020.09.09 Aquarian voice